자세
자세 프롬프트 제작에 활용할 수 있는 구도와 표현 가이드입니다.
2026.08.10
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쪼그려 앉은 자세
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Full-body studio photo of a fully fictional adult person in a neutral squatting pose, wearing casual streetwear, against a clean light-gray backdrop, soft even lighting, realistic photography style, neutral expression, natural body proportions
쇼미더머니 2차 예선 탈락 장면
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[탈락 자막], "[이름] 탈락", 업로드한 인물 사진을 기반으로 한국 힙합 서바이벌 프로그램 2차 예선 탈락 무대처럼 연출해주세요, SHOW ME THE MONEY 12 스타일의 실제 방송 캡처 느낌, 참가자가 무대 중앙에서 결과를 듣고 아쉬워하는 순간, 뒤 대형 전광판에는 거대한 "FAIL" 텍스트, 바닥 양옆으로 강한 불기둥과 화염 연출, 붉은 조명과 뜨거운 화염 반사광, 실제 방송국 카메라 느낌의 거친 화질, 공연장 구조와 관객석도 실제 방송처럼 자연스럽게 배치, 상단에는 힙합 서바이벌 프로그램 스타일 방송 UI, 하단에는 한국 예능 스타일 탈락 자막 배치, 참가자는 고개를 살짝 숙이거나 허탈한 표정, 힘 빠진 자세와 무대 직후 같은 현실적인 감정 표현, 과한 연출보다 실제 방송 캡처 같은 분위기 강조, 16:9 화면 비율, 얼굴은 업로드한 인물과 동일 인물처럼 유지, AI 피부보정 금지, 인플루언서 화보 느낌 금지, 실제 사람 피부결과 방송 조명 느낌 유지, 참가자는 전신이 자연스럽게 보이게, 팔 손 다리 정상적으로 표현, 실제 방송 화면처럼 현실감 있게
16자세 댄스 격투 레퍼런스 시트
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자세 프롬프트 AI 프롬프트란?
자세 프롬프트는 서 있다거나 앉아 있다는 동작명만 적는 대신 몸의 무게 중심, 관절의 방향, 손과 발의 위치, 상체의 기울기, 시선과 카메라의 관계를 한 프레임으로 설명하는 AI 프롬프트입니다. 쪼그려 앉은 자세라면 골반의 높이, 무릎의 굽힘, 발바닥의 접지, 팔꿈치와 손의 위치를 나누어 적어 보세요. 인물이 앞을 보는지 옆을 보는지, 카메라가 눈높이인지 낮은 위치인지도 함께 정하면 실루엣과 원근이 더 분명해집니다. 역동적인 장면에서는 움직임의 시작과 끝을 모두 넣기보다 한 순간에 보이는 팔의 높이와 다리의 간격을 우선 설명하는 것이 안정적입니다.
주요 활용 장면
- 캐릭터 포즈 연습과 전신 드로잉 레퍼런스
- 댄스, 격투, 달리기 같은 역동적인 장면 설계
- 정면과 측면을 비교하는 캐릭터 레퍼런스 시트
- 패션 사진과 인물 프로필의 자연스러운 포즈 구성
- 웹툰, 애니메이션, 게임의 동작 콘셉트 제작
이 태그가 유용한 이유
자세는 관절 하나의 방향만 달라져도 균형과 감정이 달라집니다. 이 태그의 프롬프트는 몸의 축, 무게가 실린 발, 굽힌 관절, 손의 제스처, 머리와 시선의 방향을 분리해 적으므로 복잡한 포즈를 단계적으로 조정하기 좋습니다. 레퍼런스 시트에서는 같은 인물의 비율과 의상을 고정하고 정면, 측면, 걷기, 달리기처럼 동작만 비교하세요. 실사 사진은 렌즈와 그림자, 일러스트는 선의 방향과 실루엣의 가독성을 추가하면 목적에 맞는 결과를 얻기 쉽습니다. 화면 안에서 발끝과 손끝이 잘리지 않도록 카메라 거리와 여백도 함께 지정하세요.
관련 프롬프트 더 보기
포즈와 인물 설계를 확장하려면 character-sheet, portrait-prompt, fashion-prompt, webtoon-style, anime-style, action-scene 태그를 함께 확인해 보세요. 정적인 포즈는 관절과 시선을 먼저 정하고, 액션 장면은 무게 중심과 화면 대각선을 먼저 정하면 여러 결과를 비교하기 쉽습니다.
프롬프트 구성 팁
- 동작의 종류와 한 프레임에서 보이는 몸의 방향, 카메라 각도를 먼저 정합니다.
- 무게 중심이 놓인 발, 골반과 어깨의 기울기, 무릎과 팔꿈치의 굽힘을 적습니다.
- 손가락, 발끝, 머리, 시선과 표정처럼 자세를 읽게 하는 끝부분을 지정합니다.
- 전신이 필요한 경우 렌즈, 화면 여백, 배경 대비와 의상 고정 조건을 추가합니다.
처음에는 단순한 서기나 앉기에서 시작해 관절과 시선을 하나씩 바꾸어 보세요. 마음에 든 포즈는 정면과 측면 설명을 함께 저장하면 캐릭터 시트와 동작 레퍼런스에 재사용할 수 있습니다. 한 번에 여러 동작을 섞기보다 기준 포즈와 변경 항목을 기록하면 생성 결과의 차이를 더 정확하게 비교할 수 있습니다.
